Национальные особенности строительства саун

Не секрет, что именно финны открыли миру такое понятие, как сауна. Но русский человек не смирился с некоторыми тезисами в этом вопросе и в отличие от финских 90 градусов внедрил свои 120, а сами сооружения сделал больше (широкая русская душа — ни дать, ни взять). Так вот поэтому технология построения сауны была сначала улучшена, а после и вовсе модернизирована. Где — то на этом этапе и появилось понятие «русская сауна». Суть ее в том, чтоб получать отличный, полезный для здоровья человека пар. Такое возможно при высокой температуре (120 и больше). Реагируя на такие градусы человеческий организм испытывает шок. В ограниченных количествах это очень полезно для организма: включается защитный резерв организма, вырабатывается адреналин, происходит интенсивное очищение организма, и в целом укрепляется иммунитет. Важно помнить о том, что сауны и высокие температуры ни в коем случае не противопоказаны людям, имеющим проблемы с сердцем. Просто нужно с умом ограничивать время пребывания в парной. Как сердечникам, так и абсолютно здоровым людям не следует терпеть и париться через силу. Прислушивайтесь к своему организму — он точно подскажет, когда пора выходить.

В «правильной» сауне человек вдыхая воздух, испытывает приятные ощущения. Нет ощущения «подташнивания», тяжести на сердце, не возникает желания немедленно удалиться, и даже после выхода еще некоторое время будет длиться плохое самочувствие.

Есть несколько фактов, которые необходимо знать о «правильной» сауне. Это — организация грамотной вентиляции и циркуляции воздуха, физиологичный дизайн, энергоотрицательные породы дерева — использование лиственных пород деревьев вместо хвойных, и ни в коем случае не смешивать разные породы дерева в одном помещении; скромный, расслабляющий, дизайн. В результате получаете максимальный прогрев без вредных последствий.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Утепление деревянных домов

Наверно, ни для кого не секрет, что панельные дома не смотря на всю ...

Сад с осенним акцентом

Осенний сад разделяется на период до середины октября и период с октября до ...

Солнечная баня

Баня – прекрасный способ очистить свой организм от различных шлаков и токсинов. ...

Национальные особенности строительства с...

Не секрет, что именно финны открыли миру такое понятие, как сауна. Но русский ...

Геотекстиль. Геоткань

1. Разделение и аминирование. Обычно при строительстве дорог используют ...

С нордическим темпераментом

Коттеджи на сегодняшний день становиться все более популярнее, ведь это ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий