Национальные особенности строительства саун

Не секрет, что именно финны открыли миру такое понятие, как сауна. Но русский человек не смирился с некоторыми тезисами в этом вопросе и в отличие от финских 90 градусов внедрил свои 120, а сами сооружения сделал больше (широкая русская душа — ни дать, ни взять). Так вот поэтому технология построения сауны была сначала улучшена, а после и вовсе модернизирована. Где — то на этом этапе и появилось понятие «русская сауна». Суть ее в том, чтоб получать отличный, полезный для здоровья человека пар. Такое возможно при высокой температуре (120 и больше). Реагируя на такие градусы человеческий организм испытывает шок. В ограниченных количествах это очень полезно для организма: включается защитный резерв организма, вырабатывается адреналин, происходит интенсивное очищение организма, и в целом укрепляется иммунитет. Важно помнить о том, что сауны и высокие температуры ни в коем случае не противопоказаны людям, имеющим проблемы с сердцем. Просто нужно с умом ограничивать время пребывания в парной. Как сердечникам, так и абсолютно здоровым людям не следует терпеть и париться через силу. Прислушивайтесь к своему организму — он точно подскажет, когда пора выходить.

В «правильной» сауне человек вдыхая воздух, испытывает приятные ощущения. Нет ощущения «подташнивания», тяжести на сердце, не возникает желания немедленно удалиться, и даже после выхода еще некоторое время будет длиться плохое самочувствие.

Есть несколько фактов, которые необходимо знать о «правильной» сауне. Это — организация грамотной вентиляции и циркуляции воздуха, физиологичный дизайн, энергоотрицательные породы дерева — использование лиственных пород деревьев вместо хвойных, и ни в коем случае не смешивать разные породы дерева в одном помещении; скромный, расслабляющий, дизайн. В результате получаете максимальный прогрев без вредных последствий.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Загрузка...

Советуем также ознакомиться

Сад с осенним акцентом

Осенний сад разделяется на период до середины октября и период с октября до ...

Геотекстиль. Геоткань

1. Разделение и аминирование. Обычно при строительстве дорог используют ...

С нордическим темпераментом

Коттеджи на сегодняшний день становиться все более популярнее, ведь это ...

Солнечная баня

Баня – прекрасный способ очистить свой организм от различных шлаков и токсинов. ...

Национальные особенности строительства с...

Не секрет, что именно финны открыли миру такое понятие, как сауна. Но русский ...

Утепление деревянных домов

Наверно, ни для кого не секрет, что панельные дома не смотря на всю ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий